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？发现结节怎么办？ 多伴有紧张、焦虑等负面情绪正文

核心提示
：有些人好像身上特别容易长结节
，气出来肺结节
、结节节办甲状腺结节、现结乳腺结节……难道真的气出来是传说中的“结节体质”吗？临床中发现 ，全身患有多处结节的结节节办人群即所谓“结节体质”人群，多伴有紧张、现结焦虑等负面情绪，气出来这些负面情绪会影响五脏六腑的结节节办平衡  、干扰气机的现结升降出入，进而诱发甲状腺 、气出来淋巴 、结节节办乳腺 、现结肺 、气出来卵巢 、结节节办子宫等多部位的现结结节 。由此可见 ，情志不调 ，气机郁滞是促进多部位结

有些人好像身上特别容易长结节，肺结节
、甲状腺结节、乳腺结节……难道真的是传说中的“结节体质”吗？

临床中发现，全身患有多处结节的人群即所谓“结节体质”人群  ，多伴有紧张、焦虑等负面情绪，这些负面情绪会影响五脏六腑的平衡 、干扰气机的升降出入 ，进而诱发甲状腺 、淋巴 、乳腺 、肺 、卵巢、子宫等多部位的结节
。由此可见 ，情志不调，气机郁滞是促进多部位结节生成的关键因素。

相当一部分患者在得知自己患有结节甚至是多部位结节后，普遍存在着焦虑抑郁情绪，若缺乏有效的干预措施，这些负面情绪逐步累积，可导致情志内伤较结节发现之初更为严重，进而加剧气机紊乱 ，由此诱发新的结节或促使原有结节产生不良转归。

中医古籍《内经》中提到“气为百病之长”，强调了气在疾病发生发展中的重要作用；《血证论》中提到“瘀血在经络脏腑之间
，则结为症瘕”，指出了瘀血可导致体内出现结块；又如《丹溪心法》中提到：“凡人身上 、下有块者 ，多是痰” 。在上述理论指导下，结合临床实践，发现结节体质多源于无形之气机失调  ，在气滞基础上，气不布津而痰凝 ，气结血阻而成瘀
，最终气滞、血瘀 、痰凝三者互相胶结 ，化而成结节。因此，调畅气机是改善结节体质
，进而治疗结节的关键所在。

在此基础上，四诊合参，依据患者正虚的不同以及病理产物之偏重 ，选择对治之法，以实现个体化遣方用药  。比如，偏阳虚者  ，当辅以温阳；兼气虚者 ，当辅以补气；兼血瘀者，偏重化瘀；兼痰凝者，重在化痰等。大部分多结节患者均可取得较好的临床疗效。

因不良情志可通过影响气机进而促进多部位结节的发生 、发展，因此建议多结节的朋友要重视情志方面的自我调养，《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无 ，真气从之，精神内守 ，病安从来”，意思是说善于养生者心情应清静安闲 ，排除各种杂念，以其真气顺畅，精神守于内，疾病便无从生 。因此建议大家保持平和的心态和良好的情绪 。

药食同源

玫瑰粥：玫瑰花（去蒂）3g，研为粉末。粳米50g
，冰糖少许（依据个人口味），加水适量，煮至米熟而汤未稠时，调入玫瑰花粉末 ，转文火煎煮至粥稠停火
 ，5分钟后即可享用 。

穴位按摩

1.太冲穴

爱生闷气、苦闷
、焦虑的患者朋友可选用
。太冲穴位于足背侧，第一 、二跖骨结合部之前凹陷处 ，为肝经原穴 。

2.膻中穴

心神不宁、夜寐不安、胸闷 、善太息的朋友可选用。膻中穴位于胸部正中线上 ，两乳头连线的中点，平第4肋间隙。

3.期门穴

胸胁胀痛、腹胀、呃逆的朋友可选用 。期门穴位于胸部 ，当乳头直下
，第6肋间隙，为肝经募穴。

责任编辑：任全慧